Kunst, kultur, pynt – har som fellesnevner at det er unødvendig. Vi klarer oss fint uten. Så hvorfor omgir vi oss med sånt?

Det første spørsmålet jeg gir til klienter som nettopp har flyttet ut av et forhold, er: Hvordan ser det ut der du bor nå? Grunnen til det er enkel.

Kroppen vår – vi – går lett i forsvar. Når vi går i forsvar, blir vi stresset. Kroppen vår er ikke laget sånn at vi lett kan tenke oss til å falle til ro. Den reagerer på faresignaler. Og den reagerer på signaler om at det ikke er noen fare.

Når vi skal stresse ned, og holde stresse nede, er det klokt å ha ting rundt deg som minner kroppen om at her er det rom for å gjøre ting som er unødvendig. Duk på bordet. Gardiner i vinduene. Stearinlys. Alt dette minner oss om at det som er farlig må være langt unna.

Er du kommet i en krise – sørg for at hjemme ser det ikke bare OK ut, men litt utover det som er nødvendig. Det skal ikke bare være ryddig (selv om det også kan være viktig).

Det kan gi ytterligere stress å ordne sånt på toppen av alt annet, men sannsynligvis kjenner du en person som kan hjelpe deg å få ting til å se OK ut. De som kan sånt synes ofte det er koselig å hjelpe andre. Jeg snakker ikke om Feng Shui eller Bauhaus. Du får alt du trenger på Ikea.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]